#hình thành thói quen

Vì sao động lực đầu năm tan nhanh và cách giữ lời hứa năm mới

Mốc đầu năm tạo cảm giác khởi đầu mới nhưng chưa thành nếp sống nên động lực tan nhanh. Hiểu hiệu ứng khởi đầu mới giúp giữ lời hứa qua tháng Hai.