Động lực & mục tiêu
Vì sao động lực đầu năm tan nhanh và cách giữ lời hứa năm mới
Mốc đầu năm tạo cảm giác khởi đầu mới nhưng chưa thành nếp sống nên động lực tan nhanh. Hiểu hiệu ứng khởi đầu mới giúp giữ lời hứa qua tháng Hai.
#lòng tự trắc ẩn
Động lực & mục tiêu
Động lực & mục tiêu
Mất động lực phải làm sao: tìm nguyên nhân và bắt đầu lại từ việc nhỏ
Mất động lực thì đừng chờ cảm hứng: làm một việc thật nhỏ trước, rồi tìm nguyên nhân là mệt, quá khó hay mất ý nghĩa. Chán nản kéo dài nên gặp chuyên gia.
Ước mơ theo tuổi đời
Ước mơ dang dở: cách sống với điều chưa đạt mà không day dứt
Ai cũng có ước mơ dang dở. Nghiên cứu cho thấy người dám nhìn rõ con người mình đã có thể trở thành, chấp nhận rồi tìm mục tiêu mới thường trưởng thành và hài l